Gesund am Bildschirmarbeitsplatz

In diesem Seminar erwartet Sie ein lösungsorientierter Austausch zu möglichen Gefährdungen durch körperliche und psychische Belastungen. Durch Selbstreflexion lernen Sie die Gefahren frühzeitig zu erkennen und eigene Lösungsansätze zu finden. Ziel ist es Ihr Bewusstsein zu schärfen und die Selbstverantwortung zu fördern. Die ganzheitliche Gesundheit mit den Themen Ernährung, Bewegung, Schlaf sowie mentale Gesundheit werden ebenfalls Inhalte in diesem Workshop sein.

Inhalte:

  • Bildschirmarbeitsplatz –  Auf die richtige Einstellung kommt es an
  • Bewegung durch neue Routinen
  • Gesunder Schlaf
  • Alltagsinseln für die Seele

Nutzen: 

  • Gefahren frühzeitig erkennen – Lösungsansätze finden 
  • Stärkung der Selbstverantwortung

Zielgruppe: Büroangestellte, Führungskräfte

Abschluss: Teilnahmebescheinigung

Hier geht es zu den Teilnahmebedingungen.

Bei Fragen zu Inhouse Kursen sprechen Sie uns gerne an!

Datum

11 Nov 2020

Uhrzeit

8:30 - 16:30

Preis

280,00€ zzgl. MwSt. – Die angegebene Teilnahmegebühr beinhaltet ein gemeinsames Mittagessen pro vollem Seminartag, Arbeitsunterlagen

Mehr Informationen

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Ort

Chemitas GmbH
Im Schleeke 78-91, 38642 Goslar
Alina Niemeyer

Veranstalter

Alina Niemeyer
Phone
+49 5321 751 53755
E-Mail
alina.niemeyer@chemitas.de
Website
http://www.chemitas.de
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