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Gesund und Fit bei der Schichtarbeit

Inhalt der Schulung

In diesem Seminar erwartet Sie ein lösungsorientierter Austausch zu den Alltagsproblemen eines Schichtdienstmitarbeiters. Ganz im Hinblick auf Ihre Gesundheit, werden die Punkte gesunder Schlaf, Ernährung, Bewegung und die psychische Gesundheit Inhalte in diesem Workshop sein.

Inhalte:

  • Schichtarbeit mit ihren Belastungen und Herausforderungen
  • Eigene Bedürfnisse wahrnehmen und umsetzen
  • Gesund Schlafen trotz Schichtarbeit 
  • Ernährung bei der Schichtarbeit 
  • Körperlicher Ausgleich im Alltag

Nutzen:

  • Bewältigung von Alltagsproblemen
  • Erkennen von eigenen Stressoren
  • Ausgewogene Ernährung bei der Schichtarbeit

Zielgruppe: Schichtdienstmitarbeiter

Abschluss: Teilnahmebescheinigung

Hier geht es zu den Teilnahmebedingungen.

Bei Fragen zu Inhouse Kursen sprechen Sie uns gerne an!

 

 

 

 


Bitte beachten Sie die Teilnahmebedingungen.

Datum

03.03.2021

Uhrzeit

8:30 - 16:30

Preis

170,00€ zzgl. MwSt. - Die angegebene Teilnahmegebühr beinhaltet ein gemeinsames Mittagessen pro vollem Seminartag, Arbeitsunterlagen

Die angegebene Teilnahmegebühr beinhaltet: ein gemeinsames Mittagessen pro vollem Seminartag, Arbeitsunterlagen.

Ort

Chemitas GmbH
Im Schleeke 78-91, 38642 Goslar

Bei Fragen zu Inhouse Kursen sprechen Sie uns gerne an!

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Alina Niemeyer

Sales Assistant

Lange Wanne 8
38644 Goslar
+49 5321 751 51485
customer-service@chemitas.de