Gesunde Pausengestaltung (digital)

Ein individueller Termin kann gerne für eine Schulung für Ihr Unternehmen organisiert werden.
Bitte beachten Sie eine Mindestteilnehmerzahl von 10 Personen.
Sprechen Sie uns gerne an!

Jeder Mensch braucht Erholungspausen, um sich zu regenerieren und langfristig gesund und fit zu bleiben.
Doch wie oft gehen Pausen im stressigen (Arbeits-) Alltag unter und kommen zu kurz?
Abgesehen davon, ob Pausen überhaupt genommen werden, spielt es eine große Pause, wie sie genutzt werden.
In diesem Impulsvortrag erfahren Sie, wie wichtig Pausen für unsere Gesundheit und Leistungsfähigkeit sind und mit welchen Übungen Sie Ihre Pause effektiv gestalten können.

Inhalt:

• Pausen – Wichtigkeit und Bedeutung für Erholung und Leistungsfähigkeit
• Pausengestaltung – Wie kann diese aussehen?
• Aktive vs. Entspannungspause – Praktische Übungen für verschiedene Tätigkeitsbereiche

Nutzen:

• Wissenserweiterung im Feld der Pausengestaltung
• Kennenlernen und Ausprobieren von kurzen, effektiven Übungen, die direkt umgesetzt werden können

Preis:

Die ausgewiesene Preis versteht sich zzgl. der gesetzlichen Mehrwertsteuer.

Bei weiteren Fragen zur Schulung stehen
Sarah Thies [ sarah.thies@chemitas.com ; +49 (0) 5321 751 53588 ]
und der
Customer Service [ customer-service@chemitas.com ; +49 (0) 5321 751 53634]
gerne zur Verfügung.

Wir freuen uns schon jetzt auf Ihre Teilnahme!