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Gesunde Pausengestaltung (digital)

Inhalt der Schulung

Jeder Mensch braucht Erholungspausen, um sich zu regenerieren und langfristig gesund und fit zu bleiben.
Doch wie oft gehen Pausen im stressigen (Arbeits-) Alltag unter und kommen zu kurz?
Abgesehen davon, ob Pausen überhaupt genommen werden, spielt es eine große Pause, wie sie genutzt werden.
In diesem Impulsvortrag erfahren Sie, wie wichtig Pausen für unsere Gesundheit und Leistungsfähigkeit sind und mit welchen Übungen Sie Ihre Pause effektiv gestalten können.

Inhalt:

  • Pausen – Wichtigkeit und Bedeutung für Erholung und Leistungsfähigkeit
  • Pausengestaltung – Wie kann diese aussehen?
  • Aktive vs. Entspannungspause – Praktische Übungen für verschiedene Tätigkeitsbereiche

Nutzen:

  • Wissenserweiterung im Feld der Pausengestaltung
  • Kennenlernen und Ausprobieren von kurzen, effektiven Übungen, die direkt umgesetzt werden können

Preis:

Die ausgewiesene Preis versteht sich zzgl. der gesetzlichen Mehrwertsteuer.

Bei weiteren Fragen zur Schulung stehen
Sarah Thies [ sarah.thies@chemitas.com ; +49 (0) 5321 751 53588 ]
und der
Customer Service [ customer-service@chemitas.com ; +49 (0) 5321 751 53634]
gerne zur Verfügung.

Wir freuen uns schon jetzt auf Ihre Teilnahme!

Bitte beachten Sie die Teilnahmebedingungen.

Datum

09.03.2023

Uhrzeit

9:00 - 10:30

Preis

65.00€

Ort

Microsoft Teams

Bei Fragen zu Inhouse Kursen sprechen Sie uns gerne an!

Veranstalter

Customer Service
Phone
+49 5321 751-53429
E-Mail
customer-service@chemitas.com
Website
http://www.chemitas.de